¿Cómo obtener piel suave y clara en poco tiempo?

 

¿Cómo obtener piel suave y clara en poco tiempo?

Muchas veces conseguimos los productos erróneos o no adecuados para nuestra piel. Hay tantos productos para la piel que a veces no sabemos cuales son los correctos y cuáles nos pueden ayudar personalmente. Tener la piel limpia y clara no es solo importante para verte bien porque, también, ayuda a la higiene personal. Aquí abajo hay recomendaciones sobre como conseguir una piel clara y saludable:

-Dormir lo suficiente: Es importante conseguir el sueño que necesitamos para no estar tensos o estresados durante el día. Estudios han mostrado que el acné y el estrés están relacionados. Al conseguir un buen sueño, es más probable que tu cara se inflame menos y produzca menos seborrea.

-No tocarse la cara constantemente: Tocarnos la cara es algo que hacemos todo, incluso, a veces sin notarlo. Sin embargo, tocarse la cara constantemente solamente expone a nuestra piel al contacto con mas bacteria y mugre.

-Usar limpiadores faciales: Es súper importante lavarse la cara tan al menos dos veces al día. Lavarse la cara diariamente reduce las posibilidades de tener piel grasosa o aceitosa. 

-Usar hidratantes: Usar hidratantes puede ser un gran beneficio para las personas que tienen la piel reseca. Tener la piel reseca generalmente causa que la piel produzca más grasa, lo cual no es lo mejor. Usando un hidratante, tu piel producirára menos grasa y es probable que salgan menos granos.

-Usar exfoliantes: Exfoliarse la cara de vez en cuando ayuda a remover células muertas. 

Fuentes:

https://www.healthline.com/health/skin/how-to-get-clear-skin#exfoliate